Des gestes simples à adopter

L’augmentation de la prévalence, la sévérité et la persistance dans le temps des manifestations allergiques conduisent naturellement à envisager des possibilités de prévention.

La prévention, pour être efficace, doit être globale et dirigée contre tous les facteurs de risque. Lorsqu’un allergène particulier peut être identifié comme la cause des symptômes, la stratégie préventive idéale est l’évitement, mais cela n’est pas toujours possible.

Il existe des facteurs qui concourent à diminuer ou à prévenir les allergies alimentaires du nouveau-né dont l’allaitement maternel, qui permet d’éviter l’ingestion de lait de vache et la diversification trop précoce de la nourriture, source de sensibilisation de l’enfant prédisposé¹.

Des mesures simples et à la portée de tous semblent capables de réduire le risque allergique :

- ne pas avoir d’animaux à poils si on y est allergique,

- diminuer l’exposition à la poussière dans les cas d’allergie aux acariens (avoir le moins de tapis possible, passer souvent l’aspirateur, recouvrir les oreillers et le matelas d’une housse imperméable anti-poussière),

- diminuer la température intérieure et améliorer la ventilation du domicile,

- éviter le tabagisme actif comme passif,

- limiter l’antibiothérapie chez le jeune enfant (favorisant les déséquilibres du microbiote intestinal).

Dossier réalisé en collaboration avec Sophie Holowacz, Chargée de Recherche (PiLeJe)