Interview du Dr Michel Roux

Février 2012 - Interview du Dr Roux Michel - Equipe du Bayard d’Argentan - Tennis de table

En quoi consiste précisément votre collaboration auprès des sportifs ?

Je m’occupe de ces athlètes depuis une dizaine d’années. Mon rôle auprès des pongistes de la Bayard d’Argentan est un suivi ostéopathique et micronutrionnel dans un but préventif et curatif.

Quelles sont les carences alimentaires les plus fréquentes chez les sportifs ?

Les carences alimentaires rencontrées sont assez classiques des personnes de leur génération. Par ordre d’importance nous avons les huiles de qualité, les légumes verts, les légumineuses et les fruits sans oublier les défauts d’hydratation.

D’après votre expérience, que pourra apporter un suivi en micronutrition aux sportifs ? Plus de performances ?

Les principaux intérêts de la micronutrition, que je pratique depuis 1997 sont :

- Une meilleure tolérance de la charge d’entrainement

- La prévention des problèmes classiques du sportif de haut niveau (claquages, tendinites, douleurs ostéo-articulaires…) souvent liés à une hyperperméabilité intestinale

- Une augmentation de la performance par conséquent

- Une amélioration de la récupération

- Une gestion rapide des problèmes

- Une utilisation a minima des traitements allopathiques