Interview de Romain Bardet - Coureur cycliste


Romain Bardet - Coureur cycliste

 

1. Quelles sont vos actualités pour cette nouvelle année 2016 ? Prévoyez-vous de grandes compétitions ?

2016 constitue une année importante puisque je vais disputer mon quatrième Tour de France, en tant que leader unique de la formation AG2R LA MONDIALE. J’espère également être sélectionné aux Jeux Olympiques de Rio où le parcours favorable aux grimpeurs aiguise mes ambitions. L’été sera donc capital pour la réussite de ma saison. J’espère par ailleurs briller sur des classiques comme la course de Liège ou Bastogne Liège.

2. Vous êtes suivi en micronutrition par Denis Riché. Qu’est-ce que cela vous apporte ?

C’est vraiment l’approche santé du sport qu’on met en avant. J’ai la chance de pouvoir réussir mes activités sportives grâce à une santé optimale. C’est à dire que je ne tombe quasiment plus malade, je n’ai pas de forte baisse de tonus. Aussi le suivi pour la période hivernale me permet d’augmenter mes défenses immunitaires. C’est vraiment un bonus au niveau de ma santé qui se retrouve dans mes performances, ma constance et ma régularité tout au long de la saison.

 

3. Le suivi en micronutrition vous a-t-il permis de mieux récupérer pour enchaîner les dernières étapes de ce tour ? 

C’est tout un protocole de récupération qui est mis en place avec Denis Riché en jouant sur des minéraux clés qui permettent d’avoir le meilleur rendement durant les 3 semaines de course.
Le suivi en micronutriments m’a beaucoup aidé au niveau de l’acclimatation à la chaleur, elle a eu un rendu assez remarquable sur mon état physique et biologique.

 

 

Interview avril 2016 

 

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