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- Les secrets de la mémoire
- Mieux vivre le syndrome de l’intestin irritable
- Troubles digestifs, opération « détox »
- Préserver la santé des enfants
- Apprendre à gérer son stress
- Booster ses défenses immunitaires
- Bien préparer ses vacances
- Bien préparer ses examens
- Maintenir un poids de santé
- Une longévité réussie grâce à la Micronutrition
- Combattre les allergies
- Améliorer son confort digestif
- La Micronutrition au féminin
- Maintenir son capital santé
- La Micronutrition dans la prévention du diabète
- Prévention des troubles masculins
- Les oméga 3 dans notre assiette
- Mincir avec la Micronutrition
- Le capital santé à l’aune de l’épigénétique
- Retrouvez le sommeil grâce à la Micronutrition
- Le maintien du capital osseux
- Bien manger pour bien penser
- Préservez votre peau avec la micronutrition
- La fatigue, enfin des solutions
- Révolution au pays du microbiote
L’expression de nos gènes se transmet de génération en génération
Alors que la génétique explique la transmission de l’inné, l’épigénétique permet d’expliquer la transmission de l’acquis : les événements qui surviennent dans notre vie laissent dans nos cellules des éléments transmissibles (des « mémoires » en quelque sorte) d’une génération à l’autre ; preuve que les gènes ne sont pas les seuls porteurs de l’hérédité…
Un exemple concret :
Pendant l’hiver 44-45, l’Ouest des Pays-Bas a été affamé par un blocus décrété par l’Allemagne nazie. Les mères mangeaient en moyenne 500 calories par jour. Ces femmes ont donné naissance à des bébés relativement petits.
Encore plus étonnant, quand leurs enfants ont grandi, dans une certaine prospérité, et qu’ils ont eux-mêmes eu des enfants, leurs bébés étaient également petits. Ainsi, les effets d’une faible nutrition sur ces mères hollandaises se sont répercutés sur leurs petits-enfants.










































