La prise en charge micronutritionnelle

Par le Dr Laurence Benedetti, spécialiste en alimentation santé et Micronutrition

« Face à une patiente qui souhaite arrêter sa contraception et avoir un bébé, nous commençons par établir un état des lieux micronutritionnel, d’abord par un questionnaire, puis par un bilan biologique. Les questions sur les différents troubles ressentis (fatigue, problèmes digestifs, troubles infectieux, respiratoires ou cutanés, sur la consommation alimentaire, les antécédents personnels ou familiaux) permettent de nous aider dans notre diagnostic. Le bilan biologique, dans lequel nous mesurons la ferritine, la vitamine D, la glycémie, l’iodurie, l’homocystéinémie (qui donne des indications sur les apports en donneurs de méthyle) nous permet de confirmer d’éventuels déficits ou carences. Nous pouvons alors conseiller un programme alimentaire diversifié et équilibré, ainsi qu’une complémentation, si nécessaire. »

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