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Les besoins micronutritionnels du désir d’enfant et de la grossesse
Une part importante de notre capital santé se décide avant notre naissance.
C’est au moment de la gamétogénèse et de la fécondation qu’ont lieu les processus de méthylation. C’est pourquoi les semaines qui entourent la conception constituent un moment où les apports en donneurs de méthyle doivent être particulièrement optimisés. Et ce pour la santé du futur adulte : car la mémoire de l’induction épigénétique perdure depuis ce moment, pendant toute sa vie.
Une estimation du statut micronutritionnel des futurs parents est essentielle dès le désir d’enfant, ce qui n’est pas le cas aujourd’hui. La prise en charge doit se faire le plus précocement possible car c’est dès 8 à 10 semaines avant la fécondation que les besoins en vitamines B9, B6, B12 sont importants.
Un spécialiste en Micronutrition pourra établir avec les parents la stratégie micronutritionnelle adaptée à leur situation.
Pour connaître le nom d’un spécialiste en Micronutrition proche de chez vous, appelez l’IEDM au 08 10 00 43 36**.
Pour en savoir plus sur l’iedm : www.iedm.asso.fr
**prix d’un appel local
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