Préservez le microbiote intestinal de l’enfant

De nombreux travaux montrent que la petite enfance et probablement aussi la vie intra-utérine sont des périodes critiques, au cours desquelles un enfant génétiquement programmé est plus à risque de sensibilisation envers des allergènes de rencontre, comme les allergènes alimentaires. Ainsi, l’allaitement maternel exclusif est recommandé jusqu’à l’âge de 6 mois. L’éviction du régime de la mère allaitante des trophallergènes majeurs (potentiellement transmis par le lait de la mère) est discutée au cas par cas, sauf pour l’arachide, systématiquement exclue¹.

Plusieurs études récentes suggèrent l’intérêt d’un apport suffisant en vitamine D et en acides gras polyinsaturés à longue chaîne n-3 (huiles de poissons) pendant la grossesse afin de prévenir les troubles, au moins chez l’enfant à risque.

La diversification alimentaire ne doit pas débuter avant l’âge de 6 mois. L’introduction de l’œuf et du poisson peut débuter après 6 mois, mais celle des aliments à fort pouvoir allergénique (kiwi, céleri, arachide, fruits à coque, crustacés) doit être retardée après 1 an.

L’efficacité des probiotiques contre les allergies

Un lien très fort entre le déséquilibre du microbiote intestinal chez le jeune enfant et le risque de développer une réaction allergique a récemment été mis en évidence. Il est donc licite de proposer la consommation de probiotiques pour diminuer le risque allergique.

Plusieurs études très récentes ont notamment mis en évidence que la consommation probiotiques par la femme enceinte permet de réduire le risque de développer un eczéma atopique chez l’enfant en bas-âge².

L’administration de probiotiques (associée ou non à la prise de prébiotiques) chez des enfants atopiques (avec une dermatite atopique et/ou un asthme allergique) et des patients sujets aux rhinites allergiques s’est également accompagnée dans quelques études d’une réduction significative des symptômes. Il est important de noter que, comme toujours avec les probiotiques, les effets mis en évidence sont souches-dépendants.

Dossier réalisé en collaboration avec Sophie Holowacz, Chargée de Recherche (PiLeJe)