Croquer la vie

3 n° par an – édités par notre partenaire l’IEDM

 

Les Croquer la vie ont pour but de vous sensibiliser aux besoins nutritionnels et à la relation entre le contenu de l’assiette et l’état de santé de chacun, de façon ludique au travers des habitudes alimentaires de la famille Le Gourmand.

 

Ils sont disponibles à la lecture et au téléchargement gratuit sur le site de notre partenaire l’IEDM (Institut Européen de Diététique et de Micronutrition »).

 

N°8 - Les bonnes résolutions de la rentrée

Pour que retour au travail et routine quotidienne ne viennent pas grignoter votre moral et plomber votre vitalité, ce nouveau numéro de Croquer la vie vous donne quelques clés pour tenir ces bonnes résolutions et bien attaquer l’hiver.

N°7 - Pour ne pas prendre l’hiver en grippe

Renforcer ses défenses, se protéger pour éviter les infections... Au fait, qu’est-ce que ça veut dire exactement ?

N°6 - Bien manger en attendant bébé

Une maman bien Micro nourrie

N°5 - Pour une rentrée à 100%

Mieux manger, bouger, se reposer : suivez notre parcours nutritionnel

N°4 - Le panier gourmand anti-âge

Y aurait-il un secret pour garder sa forme physique et intellectuelle tout au long des années ?

N°1 - L’alimentation santé chez vous

Une autre vision de l’alimentation-santé, des conseils et des astuces pratiques pour croquer chaque jour la vie dans votre assiette !

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