Interview


Maxime Grésèque – Rugby

 

1. Quelle est la place de la micronutrition dans votre préparation physique et l’impact sur vos performances ?

Le rugby à 13 est un sport qui rassemble les qualités de l’athlète moderne : puissance, tonicité, adresse, rapidité, lucidité. La préparation du rugbyman de haut niveau passe également par une planification nutritionnelle réfléchie et adaptée. La micronutrition répond à ces exigences. Elle fait partie intégrante de ma vie de sportif de haut-niveau.

 

2. Quelles sont vos actualités pour cette nouvelle année 2016 ? Prévoyez-vous de grandes compétitions ?

Privé de justesse du titre de champion de France en 2015, mon objectif est de remporter à nouveau le bouclier. Je l’ai remporté à trois reprises, mais en rugby à XIII, chaque saison est une remise en question.

Nous sommes en ce moment, premier au classement général et nous allons débuter la poule des As qui vont être des rencontres très disputées. C’est une saison clé, pleine de challenges que je prépare sans relâche depuis début juillet en partenariat avec mon club, mon préparateur physique et mon nutritionniste Denis Riché.

 

3. Vous souhaitez faire passer un message spécifique ?

Pour réaliser des performances tout en ayant un quotidien agréable, il est important d’avoir une alimentation saine, équilibrée et faire de la micronutrition une priorité. Grâce à cela, j’ai trouvé le bon équilibre, car non seulement elle me permet de prévenir des blessures, mais aussi de développer et d’accentuer mes performances.

 

Interview avril 2016 

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